Stop de oorlog van binnen
Voor vrouwen die een leven hebben opgebouwd dat er van buitenaf goed uitziet…
…maar van binnen heerst een stil gevoel dat er iets ontbreekt.
Een leegte, een gevoel van loskoppeling… een gevoel niet volledig te leven…
KOM TERUG NAAR JEZELF
Voor vrouwen die een leven hebben opgebouwd dat er van buitenaf goed uitziet…
…maar vanbinnen heerst een stil gevoel dat er iets ontbreekt.
Een leegte, een gevoel van loskoppeling… een gevoel niet volledig te leven…
KOM TERUG NAAR JEZELF
Bekijk de video om te ontdekken waarom traditionele persoonlijke groeimethoden je tegenhouden en hoe je je levendiger, completer en vrediger kunt voelen door middel van 1-op-1 coaching bij Embodied Wholeness.
Jij hebt het werk gedaan...
Maar er klopt nog steeds iets niet.
Je hebt al stappen ondernomen.
Je hebt contact gezocht, verschillende hulpmiddelen geprobeerd, en misschien zelfs even een verandering gevoeld…
Maar op de een of andere manier verval je toch weer in dezelfde patronen.
En dan begint er een stille vraag op te komen:
Losgekoppeld van jezelf
Aan de buitenkant ben jij degene die alles bij elkaar houdt.
Je bent er, je geeft erom, je biedt ruimte aan anderen.
Maar vanbinnen… voel ik een soort gevoelloosheid.
Een disconnectie die je niet helemaal kunt verklaren.
Je weet dat er nog steeds dingen uit je verleden rondspoken.
maar je voelt je niet veilig, of klaar, om ze volledig te ontmoeten.
Altijd doorgaan, zelden pauzeren
Je hebt geleerd om sterk te zijn.
Om door te gaan.
Doorzetten, wat er ook gebeurt.
En een tijdlang werkte dat.
Maar na verloop van tijd heeft dat wel een prijs gehad—
In je lichaam, je relaties, je gevoel van innerlijke rust.
Rust komt niet vanzelf.
En vertragen kan zelfs ongemakkelijk aanvoelen.
Gevangen in bekende patronen
Je merkt misschien dat je relaties kiest die niet echt bij je passen...
of de zaken oppervlakkig houden…
of het volledig vermijden van intimiteit.
Er is een verlangen naar verbinding—
maar ook een stille angst ervoor.
Je blijft dus ergens daartussenin.
Niet helemaal alleen, maar ook niet diep verbonden.
Snel overweldigd, reageert snel
Als het leven intens aanvoelt, kan het overweldigend lijken.
te snel.
Oude patronen nemen de overhand.
Je reageert voordat je tot bezinning kunt komen.
En die innerlijke stem…
degene die oordeelt, aandringt en bekritiseert—
Het wordt weer lawaaierig.
Het geeft je het gevoel alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen.
"Ik wil graag mijn dankbaarheid en waardering uiten voor het feit dat ik de ruimte kreeg om diep in mezelf te kijken en te onderzoeken waarom ik vastliep. Dankzij Pleunie's liefde, steun en haar vermogen om een diepe band met me op te bouwen en de ruimte voor me te creëren, heb ik nu een andere betekenis gegeven aan die gebeurtenissen. Dit heeft me in staat gesteld om te blijven groeien en vooruit te komen om de dingen te bereiken die belangrijk voor me zijn."
Emily
"Vanaf het allereerste begin van onze sessie gaf ze me een enorm veilig en erkend gevoel. Pleunie begeleidde me bij het verwerken van emotionele ballast die ik zelf niet kon oplossen. Doordat ze me de ruimte gaf om mijn gevoelens volledig onder woorden te brengen, konden emoties die ik zo lang had onderdrukt eindelijk naar boven komen."
_ Sally _
Wat we op een subtiele manier ontdekken in het programma 'Belichaamde Heelheid'.
Dit gaat verder dan concepten.
Dit zijn concrete, tastbare instrumenten die je je hele leven bij je zult dragen.
Deelwerk — Terugkeer naar heelheid
Ontdek op een subtiele manier dat je niet slechts één vaststaand zelf bent.
maar een verzameling onderdelen – elk met zijn eigen stem, geschiedenis en behoefte.
We beginnen te luisteren, zonder oordeel.
De jongere, gekwetste delen van jezelf met zorg tegemoet treden…
De innerlijke criticus temperen in plaats van ertegen te vechten...
Deze onderdelen spelen dus niet langer een leidende rol op de achtergrond.
maar worden geïntegreerd in een dieper gevoel van heelheid.
Relaties: van bescherming tot ware verbinding.
Begin te begrijpen waarom verbinding maken zo complex kan aanvoelen.
Waarom je je misschien terugtrekt…
Kies mensen die niet volledig aan je behoeften kunnen voldoen...
Of blijf aan de oppervlakte, zelfs als je naar meer verlangt.
Samen onderzoeken we deze patronen op een voorzichtige manier.
zodat verbinding veiliger, eerlijker en echter aanvoelt.
Zelfcompassie – een nieuwe manier om met jezelf om te gaan
Stop met zo streng voor jezelf te zijn.
Niet door geweld,
maar door een andere relatie met zichzelf te leren kennen.
Iemand die vriendelijk, standvastig en zeer ondersteunend is.
Omdat de manier waarop je jezelf ontmoet
Het vormt de basis voor al het andere in je leven.
Emotionele regulatie — Het creëren van innerlijke veiligheid
Ontwikkel het vermogen om bij jezelf te blijven wanneer de dingen intens aanvoelen.
In plaats van overweldigd te raken of dicht te klappen,
Je leert hoe je voorzichtig omgaat met wat er opkomt.
Door middel van eenvoudige, gefundeerde oefeningen,
je begint je systeem te reguleren—
zodat je kunt reageren op het leven, in plaats van te reageren vanuit oude patronen.
Innerlijk kindwerk — Ontmoeten wat nooit ontmoet is
Herontdek de delen van jezelf die zich moesten aanpassen, onderdrukken of verborgen moesten blijven.
Niet door het verleden te herbeleven,
maar door iets nieuws te bieden in het heden.
Ruimte.
Stem.
Zorg.
Hier begint diepgaande heropvoeding.
en waar echte genezing kan plaatsvinden.
Zelfvertrouwen en innerlijke steun — Sta aan je zijde
Ontwikkel een stabiele innerlijke basis.
waar je het leven kunt aanvaarden zoals het komt.
Je leert hoe je in je eigen levensonderhoud kunt voorzien.
emotioneel, mentaal en fysiek—
zonder het gevoel te hebben dat je het helemaal alleen moet doen.
Zo weet je wanneer je naar binnen moet keren…
en wanneer het veilig is om contact te zoeken.
Volg ons
