Je weet wat je wilt veranderen.
Maar op de een of andere manier verval je steeds weer in dezelfde patronen.
Je piekert te veel.
Je houdt alles onder controle tot het niet meer lukt.
Je hebt moeite met het stellen van grenzen.
Je reageert op manieren die je niet begrijpt.
Je weet wat je zou moeten doen, maar iets vanbinnen houdt je tegen.
Hier kan ik je helpen.
Samen werken we onder het patroon.
In plaats van te proberen je gedrag te veranderen, onderzoeken we wat het drijft.
Ik help je de delen van jezelf te begrijpen die je hebben leren beschermen, overweldigende emoties te reguleren en opnieuw contact te maken met de delen van jezelf die misschien opzij zijn geschoven.
Zo kun je beginnen met:
* Je losmaken van zelfsaboterende patronen
* Je rustiger en meer gegrond voelen
* Je emoties begrijpen in plaats van erdoor beheerst te worden
* Gezondere grenzen stellen
* Jezelf weer vertrouwen
* Je meer verbonden voelen met wie je werkelijk bent
Je hoeft niets meer aan jezelf te veranderen.
Je hebt een ruimte nodig waar je eindelijk kunt begrijpen wat er in je gebeurt.
Dat is de kern van mijn werk.
Stop met het vechten tegen jezelf. Begin jezelf te begrijpen.
Intensieve één-op-één sessies voor vrouwen die bereid zijn om dieper te kijken dan de oppervlakte.
Dit is voor jou als je al therapie, persoonlijke ontwikkeling, mindset-training, meditatie of andere methoden hebt geprobeerd, maar bepaalde patronen steeds terugkeren.
Samen ontdekken we voorzichtig wat er onder die patronen schuilgaat en werken we aan integratie, zodat je niet langer tegen jezelf hoeft te vechten.
Je bent niet gebroken.
Er is niets mis met je.
Er zijn delen van jou die hebben geleerd hoe te overleven, te beschermen en ermee om te gaan.
Wanneer die delen worden begrepen, begint er iets te veranderen.
Hoe ik werk
Mijn werk combineert Integrated Self Dynamics, emotionele regulatie, bewustzijn van het zenuwstelsel, innerlijk kind- en deelwerk, meditatie en mijn achtergrond in yoga en holistisch welzijn.
Maar het mooie is dat je geen van deze methoden hoeft te kennen voordat we beginnen.
Je hoeft alleen maar te weten dat er iets in je leven niet meer werkt – en dat je klaar bent om te begrijpen waarom.
Volg ons
